I Marcha senderista Lizara

Hola, a todos aquellos que tengais ganas de conocer este valle os hemos preparado para el próximo 9 de septiembre la I Marcha senderista Lizara, aqui os detallamos las características de la misma, si tenéis alguna duda mandad un correo electrónico a la dirección info@refugiodelizara.com.

INFORMACION Y NORMATIVA

El recorrido es una ruta circular de 25 km, con un desnivel de 3500 metros acumulados. La duración de la ruta se estima en 9 horas máximo
La salida tendrá lugar en el Refugio de Lizara a las 7:00 horas, y durante la marcha se ascenderá al pico Mesola en pleno Parque natural de los valles Occidentales, para luego descender hacia el pico Cucucruzuelo y de allí a los pueblos de Jasa y Aragües del puerto para volver a subir al Refugio de Lizara por los caminos del valle. Todo el recorrido discurre por sendero excepto unos 3 kilómetros de carretera y pista.

3. El recorrido estará balizado con cinta.

4. A cada participante se le asignará un dorsal numerado que deberá llevar bien visible para poder identificarse en los controles.

5. La organización dispondrá de varios avituallamientos (con líquidos y sólidos) y la posibilidad de abandonar la marcha en diversos puntos del recorrido.

6. Con el fin de no generar excesiva basura y contribuir al medio ambiente es obligatorio que cada cual lleve un vaso , botella o similar para beber en los avituallamientos.

7. Los participantes que se retiren deberán comunicar su abandono en el punto de control más próximo.
8. A lo largo del recorrido existirán controles con voluntarios convenientemente identificados que resolverán cualquier duda que tengan los senderistas.
9. Al llegar, todos los participantes deberán identificarse con su dorsal en el control de meta.
10. Al finalizar la prueba, se ofrecerá una paella para todos los participantes a partir de las 15:00 horas en el Refugio de Lizara (los acompañantes deberán estar inscritos en la marcha para poder comer como “acompañantes” y abonar 5 €).
11. Participar en la Marcha Senderista “Lizara” implica acatar estas condiciones aquí establecidas. La organización no se hace responsable de los accidentes que se puedan producir durante la marcha debidos al no cumplimiento de las mismas.

INSCRIPCIONES

1. El precio de la inscripción es de 12 € e incluye: acreditación, avituallamientos en el recorrido y paella en el Refugio de Lizara.
2. Los menores de 14 años tendrán que ir acompañados por adultos responsables y presentar un permiso paterno firmado en la recogida de credenciales, aunque debido a la dureza de la prueba no aconsejamos que participen menores de 18 años.

3. Se establece un límite máximo de 250 inscritos.
4. Las inscripciones se pueden realizar a través del correo electrónico info@refugiodelizara.com ó en el teléfono 974348433 (de 09:00 a 21:00 horas). Los datos que deben indicarse son nombre, apellidos, D.N.I., si se está o no federado. Importante: no pueden realizarse inscripciones de grupo, deben ser todas nominales.
5. El pago de la inscripción debe realizarse en la cuenta que el Refugio de Lizara tiene en la C.A.I con número: 2086 0505 35 07-001064-84 Importante: deben ser ingresos de inscripciones individuales donde debe constar el nombre y apellidos del inscrito.

6. El plazo de inscripción finaliza el día 30 de agosto (incluído).
7. La recogida de credenciales se realizará el sábado día 8 de septiembre en el Refugio de Lizara desde las 16:00 hasta las 19:00 horas y el domingo día 9 de septiembre desde las 06:00 hasta las 7:00 horas en el mismo sitio.
8. Durante la recogida de credenciales deberá presentarse el justificante de pago de la inscripción y la tarjeta de federado. Los no federados deberán abonar en ese momento 2 € en concepto de seguro de ese día.

PROGRAMA.

Sabado, 8 de septiembre.

-16:00 a 19:00 Recogida de credenciales (Refugio de Lizara)

Domingo, 9 de septiembre. –

-6:00 a 7:00 Recogida de credenciales (Refugio de Lizara) y salida.

-15:00 Comida en el Refugio de Lizara.

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