{"id":1373,"date":"2018-07-28T14:15:32","date_gmt":"2018-07-28T13:15:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/?p=1373"},"modified":"2018-07-28T14:15:32","modified_gmt":"2018-07-28T13:15:32","slug":"vii-marcha-senderista-lizara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/?p=1373","title":{"rendered":"VII Marcha senderista Lizara"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMG_20180726_092253-01.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1374\" src=\"http:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMG_20180726_092253-01-225x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMG_20180726_092253-01-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMG_20180726_092253-01-768x1024.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hola, como todos los a\u00f1os\u00a0 os invitamos a paticipar en\u00a0 la<strong> VII Marcha senderista Lizara.<\/strong><\/p>\n<p><strong> A<\/strong>qui os detallamos las caracter\u00edsticas de la misma, tendr\u00e1 lugar el pr\u00f3ximo 16 de septiembre ,como novedad este a\u00f1o la prueba ser\u00e1 de 17 km y dar\u00e1 la vuelta al Bisaur\u00edn, si ten\u00e9is alguna duda mandad un correo electr\u00f3nico a la direcci\u00f3n<u>\u00a0\u00a0 info@refugiodelizara.com.<\/u><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>INFORMACION Y NORMATIVA<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li>El recorrido es una ruta circular de 17 km, con un desnivel de mas de\u00a0 1000\u00a0 metros positivos , la duraci\u00f3n de la ruta se estima en 5\/6 horas m\u00e1ximo.<\/li>\n<li>\u00a0La salida tendr\u00e1 lugar en el Refugio de\u00a0 Lizara a las 9:00 horas.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li>El recorrido estar\u00e1 balizado con cinta.<\/li>\n<li>A cada participante se le asignar\u00e1 un dorsal numerado que deber\u00e1 llevar bien visible para poder identificarse en los controles.<\/li>\n<li>Esta prueba es en autosuficiencia , cada participante deber\u00e1 llevar el agua y la comida que crea necesaria para \u00e9l.<\/li>\n<li>Ser\u00e1 eliminado todo participante que tire basura al monte.<\/li>\n<li>Los participantes que se retiren deber\u00e1n comunicar su abandono en el punto de control m\u00e1s pr\u00f3ximo.<\/li>\n<li>\u00a0A lo largo del recorrido existir\u00e1n controles con voluntarios convenientemente identificados que resolver\u00e1n cualquier duda que tengan los senderistas.<br \/>\n9. Al llegar, todos los participantes deber\u00e1n identificarse con su dorsal en el control de meta.<\/li>\n<li>10 La prueba es una marcha ,por lo tanto la organizaci\u00f3n no se respondabiliza si aquellos que la hagan corriendo al llegar al avituallamiento este no estuviera preparado.<\/li>\n<\/ol>\n<p>11. Participar en la Marcha Senderista \u201cLizara\u201d implica acatar estas condiciones aqu\u00ed establecidas. La organizaci\u00f3n no se hace responsable de los accidentes que se puedan producir durante la marcha debidos al no cumplimiento de las mismas.<\/p>\n<p>INSCRIPCIONES<\/p>\n<ol>\n<li>El precio de la inscripci\u00f3n es de 12.00 \u20acpara los federados y 13.50 para los no federados e incluye: acreditaci\u00f3n ,camiseta, paella y una bebida al finalizar la marcha .<\/li>\n<li>Los menores de 14 a\u00f1os tendr\u00e1n que ir acompa\u00f1ados por adultos responsables y presentar un permiso paterno firmado en la recogida de credenciales, aunque debido a la dureza de la prueba no aconsejamos que participen menores de 18 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Se establece un l\u00edmite m\u00e1ximo de 250 inscritos.<br \/>\n4. Las inscripciones se pueden realizar en\u00a0\u00a0http:\/\/reservasprames.com\/inscripciones\/index.php?idf=419 . Los datos que deben indicarse son nombre, apellidos, D.N.I., si se est\u00e1 o no federado. Importante: no pueden realizarse inscripciones de grupo, deben ser todas nominales.<br \/>\n5.\u00a0 Importante: deben ser ingresos de inscripciones individuales donde debe constar el nombre y apellidos del inscrito.<\/li>\n<li>El plazo de inscripci\u00f3n finaliza el d\u00eda 11\u00a0 de septiembre (inclu\u00eddo).<\/li>\n<li>\u00a0 6. La recogida de credenciales se realizar\u00e1 el domingo d\u00eda 17 de septiembre desde las 07:30\u00a0 hasta las 8:30 horas en el refugio.<br \/>\n8. Durante la recogida de credenciales deber\u00e1 presentarse el justificante de pago de la inscripci\u00f3n y la tarjeta de federado.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hola, como todos los a\u00f1os\u00a0 os invitamos a paticipar en\u00a0 la VII Marcha senderista Lizara. 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