{"id":1278,"date":"2015-07-01T20:56:42","date_gmt":"2015-07-01T19:56:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/?p=1278"},"modified":"2015-09-01T14:04:46","modified_gmt":"2015-09-01T13:04:46","slug":"iv-marcha-senderista-lizara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/?p=1278","title":{"rendered":"IV Marcha Senderista Lizara"},"content":{"rendered":"

Hola, de nuevo este a\u00f1o os invitamos a paticipar en\u00a0 la IV Marcha senderista Lizara. A<\/strong>qui os detallamos las caracter\u00edsticas de la misma, tendr\u00e1 lugar el pr\u00f3ximo 13 de septiembre ,como novedad este a\u00f1o realizaremos una andada corta de 15 km, si ten\u00e9is alguna duda mandad un correo electr\u00f3nico a la direcci\u00f3n\u00a0\u00a0 info@refugiodelizara.com.<\/span><\/p>\n

\"cartel\"<\/a><\/p>\n

INFORMACION Y NORMATIVA<\/p>\n

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    \n
  1. El recorrido es una ruta circular de 32’5 km, con un desnivel de 2020\u00a0 metros positivos , la duraci\u00f3n de la ruta se estima en 12 horas m\u00e1ximo\u00a0 y una andada corta de aproximadamente 15 km con 1000 metros positivos.<\/li>\n
  2. \u00a0La salida tendr\u00e1 lugar en el Refugio de\u00a0 Lizara a las 6:00 horas de la marcha larga y a las 9:00 desde el pueblo de Arag\u00fces la andada corta.<\/li>\n<\/ol>\n

    3. El recorrido estar\u00e1 balizado con cinta.<\/p>\n

    4. A cada participante se le asignar\u00e1 un dorsal numerado que deber\u00e1 llevar bien visible para poder identificarse en los controles.<\/p>\n

    5. La organizaci\u00f3n dispondr\u00e1 de varios avituallamientos (con l\u00edquidos y s\u00f3lidos) y la posibilidad de abandonar la marcha en diversos puntos del recorrido.<\/p>\n

    6. Con el fin de no generar excesiva basura y contribuir al medio ambiente es obligatorio que cada cual lleve un vaso , botella o similar para beber en los avituallamientos.<\/p>\n

    7. Los participantes que se retiren deber\u00e1n comunicar su abandono en el punto de control m\u00e1s pr\u00f3ximo.
    \n8. A lo largo del recorrido existir\u00e1n controles con voluntarios convenientemente identificados que resolver\u00e1n cualquier duda que tengan los senderistas.
    \n9. Al llegar, todos los participantes deber\u00e1n identificarse con su dorsal en el control de meta.<\/p>\n

    10.En el pueblo de Arag\u00fces del Puerto habr\u00e1 un control de tiempo , el horario m\u00e1ximo<\/strong> para reiniciar<\/strong> la marcha ser\u00e1n las 11:00<\/strong>, la organizaci\u00f3n no se responsabilizar\u00e1 si alguien decide continuar fuera del tiempo establecido.
    \n11. La prueba es una marcha ,por lo tanto la organizaci\u00f3n no se respondabiliza si aquellos que la hagan corriendo al llegar a los avituallamientos estos no estuvieran preparados.
    \n12. Participar en la Marcha Senderista \u201cLizara\u201d implica acatar estas condiciones aqu\u00ed establecidas. La organizaci\u00f3n no se hace responsable de los accidentes que se puedan producir durante la marcha debidos al no cumplimiento de las mismas.<\/p>\n

    INSCRIPCIONES<\/p>\n

    1. El precio de la inscripci\u00f3n es de 16.00 \u20acpara los federados y 18.00 para los no federados e incluye: acreditaci\u00f3n,\u00a0 avituallamientos en el recorrido .
    \n2. Los menores de 14 a\u00f1os tendr\u00e1n que ir acompa\u00f1ados por adultos responsables y presentar un permiso paterno firmado en la recogida de credenciales, aunque debido a la dureza de la prueba no aconsejamos que participen menores de 18 a\u00f1os.<\/p>\n

    3. Se establece un l\u00edmite m\u00e1ximo de 250 inscritos.
    \n4. Las inscripciones se pueden realizar en \u00a0 \u00a0\u00a0http:\/\/reservasprames.com\/inscripciones\/index.php?idf=116\u00a0\u00a0 Los datos que deben indicarse son nombre, apellidos, D.N.I., si se est\u00e1 o no federado. Importante: no pueden realizarse inscripciones de grupo, deben ser todas nominales.
    \n5.\u00a0 Importante: deben ser ingresos de inscripciones individuales donde debe constar el nombre y apellidos del inscrito.<\/p>\n

    6. El plazo de inscripci\u00f3n finaliza el d\u00eda 7 de septiembre (inclu\u00eddo).
    \n7. La recogida de credenciales se realizar\u00e1 el s\u00e1bado d\u00eda 12 de septiembre en el Refugio de Lizara\u00a0 desde las 16:00 hasta las 19:00 horas y el domingo d\u00eda 13 de septiembre desde las 05:00\u00a0 hasta las 8:00 horas en el mismo sitio.
    \n8. Durante la recogida de credenciales deber\u00e1 presentarse el justificante de pago de la inscripci\u00f3n y la tarjeta de federado.<\/p>\n

     <\/p>\n

    PROGRAMA.<\/p>\n

    Sabado, 12 de septiembre.<\/p>\n

    -18:00 a 19:00 Recogida de credenciales (Refugio de Lizara)<\/p>\n

    Domingo 13 de septiembre. –<\/p>\n

    -5:00 a 8:00 Recogida de credenciales (Refugio de Lizara) y salida.<\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hola, de nuevo este a\u00f1o os invitamos a paticipar en\u00a0 la IV Marcha senderista Lizara. Aqui os detallamos las caracter\u00edsticas de la misma, tendr\u00e1 lugar el pr\u00f3ximo 13 de septiembre ,como novedad este a\u00f1o realizaremos una andada corta de 15 … Sigue leyendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3,5,16],"tags":[166,102],"class_list":["post-1278","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actividades","category-entorno","category-eventos","tag-marcha-senderista-lizara","tag-refugio-de-lizara"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1278"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1288,"href":"https:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1278\/revisions\/1288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.refugiodelizara.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}